जान्हवी कपूर की फिटनेस डाइट हुई लीक

Image Source - Instagram/ janhvikapoor

September 12, 2022

By Ajay Pandit

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जान्हवी कपूर अपने ब्यूटी लुक्स के लाइन काफी पसंद की जाती है

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उनकी बॉडी काफी फिट नज़र आती है जिसका राज़ अब उन्होंने खोल दिया है 

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जान्हवी कपूर एक न्यू कमर है जिन्होंने हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में अपना नाम बना लिया है 

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एक रिपोर्टर के पूछे जाने पर की उनका फिटनेस का राज़ क्या है जान्हवी कपूर ने अपने फिटनेस के बारे में...

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बताया की वो एक फिनेस्स फ्रिक है और सुबह जल्दी उठ जाती है , जिसके बाद वो 1 लीटर पानी पीती है 

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इनके बाद वो GYM जाती है जहाँ वो १ ऑवर तक रेगुलर वर्कआउट करती है 

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जान्हवी कपूर अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट की कुछ पिक्चर्स और शार्ट विडोज़ डालती रहती है 

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जान्हवी कपूर ने अपना वर्कआउट और कम्पलीट रूटीन भी शेयर किया है 

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जान्हवी कपूर  ने ये भी बताया की वर्कआउट में उनको वेट लिफ्टिंग सबसे ज्यादा पसंद है 

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जान्हवी कपूर ने बताया की वो योग भी GYM के साथ ही करती है और दोनों ही बेहद लाभदायक है 

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जान्हवी कपूर ने बताया की वो स्विमिंग भी रोजाना करती है जिससे उनकी मसल्स गेन होती है और वो फ्रेश महसूर करती है 

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जान्हवी कपूर डाइट के विषय में कहा की वो कुछ भी खा लेती है उसपे कोई रोक थाम नहीं है 

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लेकिंग हरी सब्जी और जूस जरूर पीना चाइये क्युकी इससे फाइबर गेन होता है 

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